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玩美體態｜板橋健身房·女性及新手友善·拳擊·瑜伽（@charming_body_buddy）分享的貼文

今天讓Mick教練來告訴你專項訓練都在做些什麼？
許多運動員都在做的阻力訓練，幫你提升爆發力、關節穩定性、肌耐力

來玩美體態帶你提升運動表現！
#板橋健身房 #健身房 #一對一健身 #女性健身房 #專項訓練